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사랑니 발치후 식사 , 음식, 통증, 주의사항 등등 (feat. 매복사랑니)
안녕하세요 오늘은 사랑니 에 관련해서 알아보도록 하겠습니다! 사랑니 발치후 식사 (발치 후 음식) 사랑니 날때 통증 발치 후 통증 발치 후 주의사항 매복사랑니 와 일반사랑니의 차이점 사랑니 발치후 식사 (발치 후 음식) 사랑니 발치 후에는 입 안이 아프고 부음으로 인해 식사가 어려울 수 있습니다. 따라서 부드러운 음식과 물을 주로 섭취해야합니다. 아래는 사랑니 발치 후 가능한 식사 예시입니다: 미음류 스무디, 우유, 요거트 등 유제품 아이스크림, 푸딩, 치즈 등 부드러운 유제품 주스 및 차 과일 주스, 차, 허브 차 등 죽류 쌀죽, 닭죽, 야채죽 등 부드러운 죽류 미음류 물, 이온음료, 식초 등 사랑니 발치 후에는 음식물 조각이 상처에 끼어들지 않도록 주의해야하므로, 가능하면 식사 전에는 입을 깨끗이 씻..
2023. 3. 11.
번아웃 증후군 , 번아웃 뜻, 극복, 증상, 우울증 에 대해서 알아보자!
안녕하세요 오늘은 번아웃증후군 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 번아웃 뜻 (번아웃 증후군이란?) 번아웃 증상 번아웃 극복 하려면? 번아웃 테스트 번아웃 뜻 (번아웃 증후군이란?) 번아웃(Burnout)은 지속적인 스트레스와 업무 과부하 등으로 인해 느끼는 정서적, 신체적, 정신적으로 고갈된 상태를 말합니다. 주로 직장에서 느끼는 것으로 알려져 있지만 학교, 가정, 봉사활동, 사적인 일 등 다른 분야에서도 발생할 수 있습니다. 신체적 증상 피로, 무기력감, 불면증, 머리 아픔, 소화불량 등 정서적 증상 우울감, 불안감, 자신감 저하, 쉽게 화나는 등 행동적 증상 업무 미루기, 인간관계 불만, 사회적 고립 등 번아웃이 발생하면 효율적으로 일을 처리하는 능력이 감소하고 건강에도 나쁜 영향을 미치게 됩니다. 따..
2023. 3. 11.
조현병이란? 조현병의 초기증상 , 원인 , 치료기간 등등 알아보자!
안녕하세요 오늘은 조현증 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 조현병이란? (조현병 뜻 ) 조현병 초기증상 조현병 치료기간 조현병 원인 조현병 유전 조현병이란? (조현병 뜻 ) 조현병은 신경정신의학적 질환으로 현실과 환상적인 경험을 구별할 수 없는 상태에 빠져 일상생활에서 문제가 발생하는 질병입니다. 일반적으로 청소년기부터 30대 초반까지 발생하는 경우가 많습니다. 조현병의 주요 증상은 언어, 사고, 감정, 인지 기능 등의 이상 증세로 나타납니다. 대표적인 증상으로는 환청(대화, 음악, 소리 등을 듣는 것), 망상(실제로는 존재하지 않는 일, 사물, 인물 등에 대한 오해나 착각), 사고의 연관성 상실(사고의 유기성, 명료성이 상실되어 혼란스러운 사고 방식을 나타냄), 적절하지 않은 감정 반응 등이 있습니다...
2023. 3. 11.
