'정보드림' 카테고리의 글 목록 (19 Page)
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정보드림84

영양소가 가득한 굴효능 , 굴요리 , 굴 세척 방법은? 굴은 다양한 영양소를 함유하고 있어 바다의 우유라고도 부릅니다. 석화랑 굴은 같은 굴이나 석화는 껍질에 붙어있는만큼 조금 더 신선할수는 있습니다. 석화는 11월~ 3월까지 철이라고 합니다. 굴효능 은? 굴 세척 방법은? 굴요리 종류는? 굴효능 은? 석화의 성분은 풍부한 단백질, 오메가3지방산, 칼슘, 무기질, 비타민, 미네랄, 철분 구리, 아연, 핵산이 들어서 특히나 제철에 먹으면 정말 많은 영양분이 들어 있어 모든 면에서 좋다고 합니다. 1.피부 미용,미백 비타민 A 와 멜라닌 색소를 분해하는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피부미용과 미백에 효과가 좋습니다. 2. 피로회복과 스테미너 효능 철분, 아연, 인, 칼슘 등의 영양분이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 좋습니다. 굴에 함유되어 있는 아연은 성호.. 2021. 12. 29.
다이어트 박살내는 다이어트 음식 모음 안녕하세요~ 오늘은 다이어트 박살내주는 다이어트음식 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무작정 굶지만 말고 건강하게 다이어트 하는게 좋습니다! 다이어트음식 다이어트 에 좋은 다이어트음식 은? 일단, 아침. 점심. 저녁 식단은 평소대로 유지 하되 간식인 과자, 인스턴트 등을 줄이고 늦은 저녁 먹는 것을 과일이나 저 칼로리를 먹는 것을 추천드립니다. 1. 양파 양파에는 혈액순환을 잘 되게 해주는 성분 뿐만 아니라 지방분해에도 효과적이기 때문에 다이어트를 할때 물처럼 드셔주셔도 다이어트에 도움을 줍니다. 양파는 지방을 분해하고 노폐물과 독소를 배출하는 효능이 있습니다. 매운맛을 내는 성분인 ‘알리신’을 함유하고 있어 맵고 단 맛이 나고 항산화 작용과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능을 가지고 있습니다. 2... 2021. 12. 28.
한파 로 인한 세탁기가 얼었을 때 대처방법은? 안녕하세요~ 벌써 1월이 다가오면서 날씨도 너무 추워졌습니다. 한파로인해 가끔 세탁기얼었을때 가 굉장히 난처합니다. AS 부르기 전에 집에서 간단하게 해결할 수 있는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 세탁기 얼었나 확인하는 방법 세탁기가 얼었을 때 대처방법 세탁기 얼었나 확인하는 방법은? [통돌이 세탁기] 세탁기 통 안에 물을 탈수를 시켜보았을 때 배수 호스로 물이 나오지 않는다면 배수부가 얼어있을 확률이 큽니다. 헹굼을 시켰을 때 세제통으로 물이 나오지 않는다면 역시 급수부가 얼어있을 수 있습니다. [드럼세탁기] 하부에 위치한 잔수 제거 호스 마개를 열어 배수부의 동결 여부를 확인할 수 있습니다. 세탁 후 호스 마개를 열었을 때 물이 제대로 나오지 않는다면 배수부의 동결을 의심해봐야 합니다. 헹굼 버튼을.. 2021. 12. 28.
다크써클 의 원인과 다크써클 의 개선 방법은 ? 안녕하세요~ 오늘은 다크써클 에 대해서 알아보도록 하겠습니다~ 다크써클의 원인 다크써클 개선방법 다크써클 의 원인은? 다크써클이란? 눈 아랫부분이 거무스름해지는 증세를 말한다. 눈 밑부분이 어두워 보이거나 그늘진 것처럼 보이는 상태를 통칭해서 말할 때 사용합니다. 다크 서클과 피부 처짐 모두 환경적 요인과 유전적 요인에 관계되며 둘 다 하루 생활 습관에 영향을 받습니다 실제로도 피로도가 높은 사람에게서 다크써클이 진해지는 증상을 확인할 수 있으나 이밖에도 다크써클이 생기는 원인은 매우 다양합니다. 유전적인 원인으로 진한 경우가 있으며 메이크업 클렌징을 제대로 하지 않는 경우에도 피부가 얇은 눈 밑에 색소침착이 일어날 수 있습니다. 이밖에도 눈밑꺼짐, 즉 눈 아래가 함몰되어 생기는 그림자를 다크써클로 오인.. 2021. 12. 24.
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