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두리안 의 효능은 ? 안녕하세요. 오늘은 두리안 의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 두리안 은? 두리안 의 효능은? 두리안 부작용 두리안 은? 맛과 질감은 굉장히 달콤하고 부드러운 크림같습니다. 하지만 냄새가 아주 심한 열대과일입니다. 두리안 칼로리는 100g 당 133칼로리입니다. 두리안은 칼로리가 아주 높은 과일입니다. 따라서 과다 섭취를 하는 경우에는 오히려 혈관 건강이나 당뇨에 악영향을 줄 수 있다고 합니다. 적정량을 섭취해주는 것이 좋고 다이어트를 할 경우 살이 쉽게 찔 수 있으니 조금만 먹는 것이 좋습니다. 또한 두리안의 씨앗에는 독성이 있어 그대로 섭취하면 안 된다고 합니다. 두리안의 효능은? 1. 피로회복 두리안은 다른 과일에 비해 영양성분이 풍부하고 칼로리가 높은 편입니다. 따라서 지친 기력을 회복시키는.. 2022. 1. 11.
아질산나트륨 , 글루탐산 나트륨 , 안식향산 나트륨 에 대해 알아보자! 안녕하세요~ 오늘은 아질산나트륨 , 글루탐산 나트륨 , 안식향산 나트륨 에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 아질산나트륨 글루탐산나트륨 안식향산나트륨 우리나라 사람들의 하루 평균 소금 섭취량이 8.1g 정도라라고 합니다. 과다 섭취할 경우 심장에 무리를 줄 수 있으며 혈압을 올리는데 있어서 결정적인 역할을 합니다. 아질산나트륨 아질산나트륨 은 발암물질 1군 입니다. 아질산 나트륨은 질산 나트륨과 납을 녹여서 만든 무색의 결정입니다. 사용 용도는 식품 첨가물, 의약품 등으로 쓰입니다. 가공육류를 만들 때 지방성분의 산패를 방지하고, 식중독을 예방하며 제품 색을 선명하게 하기 위해 사용되는 ‘ 아질산나트륨 ’은 두통을 유발할 수 있습니다. 햄과 소시지 등 가공육류에 들어있으므로 두통이 잦다면 섭취를 피하는 것이.. 2022. 1. 10.
레드비트 의 효능, 비트즙 을 고르는 팁은? 안녕하세요. 오늘은 몸에 좋은 레드 비트효능 , 비트즙효능 에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 레드 비트효능 비트즙 을 고르는 팁 레드 비트효능 의 효능은? 비트 와 레드비트 는 비슷한 성분이 있으나 혈관 건강에 있어서는 레드비트 가 더 좋습니다. 개량된 품종이라고 생각하시면 됩니다. 레드비트 는 서양에서는 매우 유명한 채소로 식탁에 빠지지 않을만큼 슈퍼푸드라 불리고 있습니다. ​ 레드 비트 는 명아주과의 식물로 뿌리부분이 적색을 띄고 있어 흔히 '빨간 무' 라고 불리기도 합니다 1. 간 건강 베타인 성분이 풍부하여 간 기능을 활성화 시킵니다. 2. 성인병 예방 콜레스테롤 수치에 감소를 도와줍니다. 3. 고혈압 예방 질산염이혈관을 확장해주며 칼륨이 나트륨 배출하여 고혈압 완화에 도움을 줍니다. 4. 항암 .. 2022. 1. 6.
밀크씨슬 의 효능, 복용시간 과 고르는 법은? 안녕하세요~ 술 약속이 잦아지는 새해에는 간 건강을 지키기 위하여 오늘은 밀크씨슬 의 효능과 복용시간, 고르는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다!! 밀크씨슬 의 효능 밀크씨슬 복용시간 밀크씨슬 고르는 방법 밀크씨슬은 '카르두스마리아누스' 라고 불리는 서양 '엉겅퀴'의 일종입니다. 밀크씨슬 의 효능 밀크씨슬은 활성산소 로부터 간을 보호해주어 간 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 밀크씨슬의 유효성분인 실리마린은 간에 특이적으로 작용하는 항산화제인데요 활성산소로부터 간을 보호해주고, 간세포 활성화 및 간세포 재생에 도움을 줍니다. 간의 문제가 있을 때의 증상은 대개 애매모호하고 비특이적이라 알아채기 힘듭니다. 단지, 식욕부진, 무기력, 또는 피곤함 등을 느끼는 경우가 있는 정도입니다. 평소 피로도가 높으시다면.. 2022. 1. 4.
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