단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 5가지의 맛을 띄는 오미자의 효능 4가지
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정보드림

단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 5가지의 맛을 띄는 오미자의 효능 4가지

by 정보를 드리는 유드림 2021. 12. 20.
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안녕하세요.

 

오늘은 오미자효능 에 대해 알아보도록 하겠습니다.

우선 오미자의 중점 성분은 항산화성분인데요.

항산화성분 저희 만병 질환에 원인이 활성화산소

없애주는 역할을 해주고 있답니다.

몸에 저체적인 신체능력을 향산시켜주는 음식 입니다.

오미자는 오미자나무의 열매로 맛은 시고 성질은 따뜻합니다.
소변을 자주 보는 증상과 오래된 이질 설사, 오래된 천식과 해수(기침) 에 쓰입니다.

단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 5가지 맛이 나며 그 중에서도 신맛이 강합니다.

아이 ~셔!!! 신 맛이지만 또 그 먹는 맛이 있죠~!! 



시잔드린, 고미신, 시트럴, 사과산, 시트르산 등의 성분이 들어 있어 심장을 강하게 하고 혈압을 내리며 면역력을 높여주어 강장제로 쓰입니다.

 

1.혈류개선 효능

 고혈압 분들에게도 추천드리는 음식으로 꽂힙니다.

위에 설명했듯 향산화성분이 풍부하게 들어있는데요.

활성산소가 일으키는 다양한 변종 세포에 대응하여 세포를 건강하게 지키며 노화 로부터 방지를 해줍니다.

때문에 건강한 세포가 혈관을 건강하게 유지하고 혈액에 흐름을 도와주고 있어요

우리모두 세월로부터 도망가봐요!

2.당뇨병에 도움 을 줍니다.

오미자에는 윗처럼 혈당을 조절하는 능력이 탁월하여서

인슐린 분비를 촉진되어 혈당을 안정시키고 면역력 개선에도 도움을 줍니다.

3.간, 폐 기능에 도움 을 줍니다.

항산화성분은 간을 깨끗하게 해주어서 간에 기능을 도와줍니다.

폐 기능을 강하게 해주어서 기침을 그치게 도와주고, 기관지 점막의 분비를 높여 가래를 묽게하여 삭게 하는 작용
있어서 기침과 갈증 등의 치료에도 도움이 된다고 합니다.

우리의 소중한 간과 폐를 아껴줍시다!!​

 

4. 그외 기능

원기회복,감기,천식에 좋습니다

실험에 의하면 오미자는 육체적, 정신적 피로의 회복을 빠르게 하고 힘살의 운동력을 강하게 한다고 합니다.



2년 전쯤엔 '비타민' 프로에서도 기침에 좋은 음식으로 소개된 적이 있습니다.

주로 차로 많이 드시고 술로도 드시는 경우도 있습니다.

 

 


오미자의 효능을 즐기기 위해서

적정 섭취량과 주의사항을 체크하여 변질되지 않도록 보관에 유의하면서 맛있게 드세요.

 

오늘은 오미자의 효능에 대해서 알아봤습니다.

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