반응형 전체 글95 레드비트 의 효능, 비트즙 을 고르는 팁은? 안녕하세요. 오늘은 몸에 좋은 레드 비트효능 , 비트즙효능 에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 레드 비트효능 비트즙 을 고르는 팁 레드 비트효능 의 효능은? 비트 와 레드비트 는 비슷한 성분이 있으나 혈관 건강에 있어서는 레드비트 가 더 좋습니다. 개량된 품종이라고 생각하시면 됩니다. 레드비트 는 서양에서는 매우 유명한 채소로 식탁에 빠지지 않을만큼 슈퍼푸드라 불리고 있습니다. 레드 비트 는 명아주과의 식물로 뿌리부분이 적색을 띄고 있어 흔히 '빨간 무' 라고 불리기도 합니다 1. 간 건강 베타인 성분이 풍부하여 간 기능을 활성화 시킵니다. 2. 성인병 예방 콜레스테롤 수치에 감소를 도와줍니다. 3. 고혈압 예방 질산염이혈관을 확장해주며 칼륨이 나트륨 배출하여 고혈압 완화에 도움을 줍니다. 4. 항암 .. 2022. 1. 6. 밀크씨슬 의 효능, 복용시간 과 고르는 법은? 안녕하세요~ 술 약속이 잦아지는 새해에는 간 건강을 지키기 위하여 오늘은 밀크씨슬 의 효능과 복용시간, 고르는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다!! 밀크씨슬 의 효능 밀크씨슬 복용시간 밀크씨슬 고르는 방법 밀크씨슬은 '카르두스마리아누스' 라고 불리는 서양 '엉겅퀴'의 일종입니다. 밀크씨슬 의 효능 밀크씨슬은 활성산소 로부터 간을 보호해주어 간 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 밀크씨슬의 유효성분인 실리마린은 간에 특이적으로 작용하는 항산화제인데요 활성산소로부터 간을 보호해주고, 간세포 활성화 및 간세포 재생에 도움을 줍니다. 간의 문제가 있을 때의 증상은 대개 애매모호하고 비특이적이라 알아채기 힘듭니다. 단지, 식욕부진, 무기력, 또는 피곤함 등을 느끼는 경우가 있는 정도입니다. 평소 피로도가 높으시다면.. 2022. 1. 4. 비타민 과다복용시 부작용은? 안녕하세요~ 저번 포스팅에서는 비타민A, 비타민B , 비타민C , 비타민D 에 대한 효능에 알아봤으면 이번에는 과다복용시의 비타민 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비타민A , 비타민B , 비타민C , 비타민E 를 과다복용할 시에 부작용은? 비타민A , 비타민B , 비타민C , 비타민E 를 과다복용할 시에 부작용은? 비타민(vitamin)은 생명 유지에 있어서 필수적인(vital) 아미노산 화합물(amine)’이라는 뜻을 갖고 있습니다. 필수 영양분이지만 우리 몸에서 합성되지 않기 때문에 음식 및 건강기능식품으로도 많이 섭취를 합니다. 하지만 비타민을 과다 섭취할 시에 부작용이 올 수 있습니다. 비타민A 다른 지용성 비타민에 비해 독성이 강하고 간에 쌓이는 특징이 있습니다. 오랫동안 지나치게 많이 .. 2022. 1. 4. 불완전단백질 ? 완전단백질 ? 단백질의 특징 안녕하세요. 새해 다짐으로 앞으로 운동을 꾸준히 다니기로 스스로 다짐했습니다. 운동하시는 많은 분들이 단백질(프로틴) 을 꾸준히 챙겨드시려고 하던데 오늘은 불완전단백질 ? 완전단백질 ? 단백질 특징 과 단백질이 함유된 식품 에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 단백질특징 (단백질기능) 불완전단백질 과 완전단백질 의 차이는 무엇이 있을까? 단백질 이 함유된 식품은 무엇이 있을까? 단백질특징 과 단백질기능 은? 단백질 (프로틴) 은 염기성인 아미노기와 카르복시기를 가진 화합물인 아미노산으로 이루어진 고분자 유기물로 주로 몸을 구성하는 역할을 합니다. 단백질은 모든 생물의 몸을 구성하는 고분자 유기물로 수많은 아미노산의 연결체입니다. 생물체의 몸 구성성분으로서, 또 세포 내의 각종 화학 반응의 촉매 물질로서 중.. 2022. 1. 3. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 24 다음 반응형
